Краткие наставления о сути Драгоценного Учения

Убедившись в трех типах страданий

Обрети три вида священной самайи

Наставлениям Святого

Исследуя ум

Затем, медитируя в семичленной позе

Убедившись в трех типах страданий

Обрети три вида священной самайи

Наставлениям Святого

Исследуя ум

Затем, медитируя в семичленной позе

Также в это время

Опираясь на девять санкальп

Зачав же

Созерцая

Избегай при этом как огня

Вновь и вновь упражняйся

Познаешь, как миробалан на ладони

Когда рожден

Зрелости в Дхарме достигнув

Победоносно освещая светом вивеки

Внемли!

Убедившись в трех типах страданий,
которые преследуют душу повсюду,

Пойми, как, терзаясь,
тело проходит через шесть трансформаций.

Воспитай в себе четыре качества
истинного ученика йоги,

Затем прими Прибежище в Трех Сокровищах,
главное из которых – Гуру.

Обрети три вида священной самайи,
соблюдай ее свято, как жизнь береги.

Силой ее одолей шестерых
коварных и злобных врагов,

Исцелись от пяти клеш –
крокодилов зубастых
из бурлящей речки сансары.

И пройди четырех стражей
у врат спасения.

Наставлениям Святого
с усердием преданно внимая,

Получи передачу от Гуру
в три принципа главных,

Что Солнцу,
краеугольному камню Вселенной подобны,

И прими их всем сердцем,
как суть своей жизни,

Чтоб жить ими вечно,
риши великим и сиддхам подобно.

Исследуя ум –
ищи его корень-основу «Я»-есмь,

А найдя, убедись –
нет в нем ни качеств, ни формы, ни цвета.

Следуй пятеричной формуле,
чтобы войти в сокровище –
естественное недеяние,

И прими решение
никогда не покидать его
в трех асанах и пяти действиях.

Затем,
медитируя в семичленной позе,

Утвердись в Махашанти,
Великом покое.

Обезьяну ума усмири, усмири,
словно воин разбойника,

И разбей тот кувшин,
который как мага сосуд

Взаперти, в ужасном плену
духа держит,

_Держал сотни кальп в иллюзиях_
йогина вечную душу,

Победи, словно слон,
четыре препятствия
на пути к самадхи,

Пойми пустую сущность
семи дхьян

И, словно царь в битве,
одолей и возьми под контроль
все восемь городов тонкого тела.