чанкраманам

Чанкраманам - техника созерцания при ходьбе, созерцание в движении. Принцип чанкраманам заключается в том, что йогин дает впечатления уму, тонкому телу, воспринимая внешний мир, насыщаясь таттвами природы. Во время чанкраманам йогин распахивает сознание миру, элементам природы, звукам, слышимым, видимым, обоняемым, осязаемым вещам, и это стимулирует через индрии (органы) энергии в теле.