шравана, манана, нидидхьясана
Шравана, манана, нидидхьясана (золотое правило) - три сущностных принципа.
- Шравана - получение вдохновляющего импульса «прямого введения» (пратьябхиджня-даршан) от Гуру, который дает переживание «вкуса» недвойственности (раса).
- Манана - укрепление в этом переживании через медитацию, обдумывание и устранение непонимания.
- Нидидхьясана - неуклонное продолжение пребывания в созерцании без отвлечений вплоть до полной реализации Божественного тела (Дивья-дехам).
В ведических и индуистских тантрических текстах, посвященных адвайте, мы часто обнаруживаем драгоценные указания святых о медитации на истинное «Я», о самоисследовании (Атма-вичара), об отсечении эгоизма (Атма-ниведана, прапатти), о превосхождении желаний путем поиска их источника, об обнаружении чистого осознавания (Праджняна) через понимание (джняна) для достижения состояния недвойственности вне субъекта и объекта (самадхи).
С постижением недвойственности душа, связанная иллюзиями, пробуждается и вырывается из замкнутого цикла перевоплощений, осознав иллюзорность самобытия «Я». Учение лайя-йоги является зрелым плодом на дереве практической Адвайты и квинтэссенцией этих драгоценных наставлений. Естественное состояние саморожденной Мудрости, изначально присущей нашему «Я» (Сахаджа), - ключевое понятие в практике лайя-йоги. Обучение начинается с того, что Учитель прямо вводит ученика в состояние «вместе» («саха») «рожденной» («джа») Мудрости. Затем Учитель объясняет, как работать с ним, вплоть до окончательной реализации.