запредельное медитативное состояние

Запредельное медитативное состояние

В какое состояние мы стремимся попасть, чтобы пратика медитации вела к реализации. Как его распознать и какие есть ещё состояния, не подходящие для медитации. Какие три состояния сознания и три тела есть у каждого, и какие состояния доступны только для уверенно практикующих в традиции.