собрать ветра в чакрах

"Собрать ветра в чакрах", Раманатха Гири

• «Шат-чакра-йога»: шат – шесть, чакра – энергетические колодцы, йога – процесс единения.
• Дхарана на чакрах: с опорой на ощущения, с опорой на визуализацию.
• Движение от усилия к безусильности на пути объединения сознания и энергии. Созерцательное присутствие с опорой на таттвы.
• В дхаране существует субъект и один объект для концентрации.
• В йоге особый акцент делается именно на практику дхараны.

Дата: 15.08.2020 г.