подготовка тела к длительным медитациям

"Подготовка тела к длительным медитациям", Раманатха Гири

• Сколько внимания нужно уделять работе с энергией, а сколько - с умом.
• Чему отдавать больше времени - асанам, пранаямам или медитации.
• Обзор методов работы с энергией.

Дата: 13.09.2022 г.